|
|
Мы в социальных сетях
YouTube 626 395
ВКонтакте 70 141
Telegram | Скидки58 076
Telegram | Новости39 933
Лысый из МТ 54 159
Яндекс.Дзен38 101
|
Британские ученые: «Ночной режим» для смартфонов повысит качество сна17 ноября 2015, 02:42
Современные смартфоны являются спутниками своих владельцев весь день, начиная с сигнала будильника и заканчивая, скажем, проверкой почты или сообщений в социальной сети непосредственно перед сном. Однако, как выяснили эксперты, современные экраны смартфонов, планшетов и электронных книг излучают синий цвет, который подавляет мелатонин (гормон, регулирующий суточные ритмы, баланс сна и активной деятельности) и делает пользователя сосредоточенным на контенте девайса, а не на сне. В результате мы получаем нарушение сна, что может привести к ущербу здоровью. Британские ученые признают, что убедить пользователя ограничить время работы с мобильными девайсами перед сном (особенно это касается подростков) невозможно, но проблему может решить специальный «Ночной режим» (Bedtime mode). Суть его состоит в том, чтобы производители программно внедряли алгоритм, который будет автоматически приглушать подсветку, а синий и зеленый свет заменять на желтый и красный. Конечно же, рекомендации стали результатом тестов, в ходе которых проверили реакцию организма на оранжевые очки при работе со смартфоном и специального приложения для имитации тех самых очков. Результаты оказались положительными. Прислушаются ли производители мобильных девайсов к мнению экспертов? 
 © Артур Лучкин. Mobiltelefon По материалам engadget.com 
|
Обзор Samsung Galaxy A56 
Обзор POCO F7 Pro и F7 Ultra
Обзор Honor Magic 7
Полгода с лучшим рюкзаком на каждый день — Bellroy Transit Workpack
Обзор Realme 14 Pro+
Обзор Huawei MatePad 11.5 PaperMatte Edition 2025 |