Жёлтый ночной режим дисплея оказался вреден для сна?19 декабря 2019, 13:47
Уже много лет в смартфонах применяется так называемый «ночной режим», подразумевающий снижение интенсивности светового потока коротковолнового (синего) спектра, который негативно сказывается на выработке гормона сна – мелатонина. Достигается это путём уменьшения яркости или полного отключения синих субпикселей (оставляя при этом красные и зелёные), из которых состоит дисплей любого устройства. Однако новые исследования показали, что не всё так однозначно: преимущество ночного режима, вероятно, перевешивается другим фактором, связанным с тем, как конусные клетки в глазах воспринимают жёлтый оттенок света. Выяснилось, что они гораздо более чувствительны к жёлтому оттенку, что может привести к сильному уравновешивающему эффекту. Другими словами, использование ночного режима может быть даже более вредным для сна, чем его отсутствие. © Владимир Ковалёв. Mobiltelefon По материалам manchester.ac.uk |
Обзор Honor X9bОбзор Realme C67Обзор Redmi Watch 4Обзор Tecno Pova 6 Pro 5GОбзор Яндекс Станция МидиОбзор vivo V30 |