Жёлтый ночной режим дисплея оказался вреден для сна?19 декабря 2019, 13:47
Уже много лет в смартфонах применяется так называемый «ночной режим», подразумевающий снижение интенсивности светового потока коротковолнового (синего) спектра, который негативно сказывается на выработке гормона сна – мелатонина. Достигается это путём уменьшения яркости или полного отключения синих субпикселей (оставляя при этом красные и зелёные), из которых состоит дисплей любого устройства. Однако новые исследования показали, что не всё так однозначно: преимущество ночного режима, вероятно, перевешивается другим фактором, связанным с тем, как конусные клетки в глазах воспринимают жёлтый оттенок света. Выяснилось, что они гораздо более чувствительны к жёлтому оттенку, что может привести к сильному уравновешивающему эффекту. Другими словами, использование ночного режима может быть даже более вредным для сна, чем его отсутствие. © Владимир Ковалёв. Mobiltelefon По материалам manchester.ac.uk ![]() |
![]() Обзор Xiaomi Redmi Turbo 4 Pro![]() Обзор Realme GT 7![]() Обзор 8849 Tank 4 Pro![]() Honor Pad X9a – ультралайт за копейки![]() Обзор HUAWEI MatePad Pro 12,2" (2025) – лучший в семье PaperMatte!![]() Обзор Ninkear A15 Pro![]() |